恐怖或暴力电影带来的压力和紧张，人们往往会

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为了缓解恐惧或暴力电影带来的压力和严峻，人们往往会在观影时吃掉更多的零食。为了缓解恐惧或暴力电影带来的压力和严峻，人们往往会在观影时吃掉更多的零食。

据国外媒体报道，一项新研讨指出，观看恐惧电影或许会让人更巴望吃点高热量的食物，然后导致体重添加。

暴力或严峻的电影现已被证明会让人感到压力，甚至有精疲力竭的感觉。为了安慰自己，人们往往会吃掉更多的零食。不过，观看浪漫喜剧或剧情片的人并没有表现出相同的心情反响，他们吃掉的巧克力或薯片不像前者那么多。

科学家标明，严峻影响的电影或许会导致安慰性进食，以减轻由荷尔蒙添加而引起的压力。据介绍，这是第一项关于电影怎么影响观众的食物挑选和胃口的研讨。此前的研讨现已发现，暴力视频游戏与胃口添加存在联络。而该研讨标明，在观看电影时，导致体重添加的原因不仅仅是坐着不动，与电影荧幕上的内容也有联系。

这项研讨是在纽约的黎巴嫩美国大学进行的，有84位年纪介于20岁到30岁的参加者参加了试验，他们被随机分配观看一部暴力电影或一部浪漫喜剧。

在研讨之前，研讨人员对参加者进行了一系列丈量，包含心率、血压和握力等目标，并评价了他们的压力水平缓胃口状况。观看电影时，研讨人员为参加者供给了包含各种小吃的托盘，食物包含爆米花、薯片、饼干、巧克力、糖块、苹果、橙汁和百事可乐。

参加者被奉告他们能够吃任何想吃的东西，而且在观影期间是独自一人且未被调查的状况，以保证他们处于舒适状况。

研讨成果显现，观看了暴力电影的参加者在严峻感、疲乏感和悲伤感等方面得分较高，但观看浪漫喜剧的参加者在这些方面的得分没有不同。依据发表于《饮食行为》（Eating Behaviours）杂志的成果，与电影开始时比较，两组参加者的胃口或饥饿程度均未显现出明显差异。

可是，观看暴力电影的参加者在观影期间吃得更多，他们均匀吃掉了6.45种食物，而观看浪漫喜剧电影的参加者只吃掉了4.93种。

咱们的成果标明，虽然观看电影是一种被迫的活动，但暴力电影依然会对观众形成严峻的压力和严峻反响，研讨作者拉玛玛塔尔（Lama Mattar）博士说，与基准得分比较，试验组的参加者在严峻感和疲乏感量表上的得分更高，而对照组的这些得分没有添加。

在42名参加者组成的试验组中，有62%的人吃掉了两种以上的高脂肪食物，71.4%的人吃掉了两种以上的高盐食物。两组参加者在摄食含糖食物方面没有明显差异。

研讨作者标明，这一成果意味着与观影时刻相关的体重添加和肥壮问题，其原因并不仅仅是久坐不动，而且与高热量零食的摄入添加有关。为什么看暴力电影会使人吃掉更多零食？一个或许的解说是，甘旨的食物会按捺压力反响，并促进活跃的心情，例如安全感和幸福感。这一现象一般被称为安慰性进食。

为了减轻电影带来的压力，观看暴力电影的参加者或许会吃掉更多高油脂和高盐食物，玛塔尔博士说道。一般来说，长期性的日子压力也会添加对高热量和高养分食物的偏好，这些食物一般被称为安慰性食物。

研讨论文中写道：另一方面，一些研讨标明，暴力电影中特有音效影响和音乐节奏的增强，也或许影响食物的挑选和摄入量，观众会挑选较不健康的食物。

研讨作者以为，在政府企图处理儿童肥壮问题的今日，他们的研讨突出了一些关键问题。处理这一问题及其对儿童的影响是必要的。这能够经过公共健康手法介入，对电影内容进行处理，研讨作者写道。

此前的研讨发现，需求深度参加的视频游戏会影响心率、血液和心血管健康，而且比较看电视更能添加胃口。不过，南澳大利亚大学的一项研讨发现，对儿童来说状况刚好相反，看电视对儿童体重的影响要比其他任何行为都大。

长时刻看电视会添加健康危险吗？

久坐行为和缺少运动与健康状况不佳存在相关。近期的一些研讨发现：

即便每天坐在电视机前的时刻只要1小时，都或许添加罹患肠癌的危险。由麻省总医院和哈佛医学院掌管的一项研讨发现，那些每天在电视机前消磨时刻超越两小时的人，患肠癌的危险会添加近70%。

房间里有电视的儿童更简单肥壮。葡萄牙科学家经过问询爸爸妈妈的方法，剖析了120名4岁至6岁女孩的日子方法和习气。他们发现，卧室里有电视的女孩超重的或许性是其他同龄人的三倍。该研讨还指出，她们患肥壮症的危险比其他同龄人高四倍。

比较其他久坐行为，看电视更简单成为肥壮的危险要素。南澳大利亚大学的一项研讨发现，比较其他安静的活动，看电视导致儿童肥壮的危险最高。不管儿童在玩电子游戏、吃饭，仍是在运用电脑的时刻有多长，都比不上看电视对他们体重的影响。

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