很灵验！遭受“鬼压床”时的自我解救

“鬼压床”俗称是睡眠瘫痪，是某种睡眠障碍：处在半梦半醒的壮况，出現各式各样的幻觉，以至于能听到周边的声响，但不管自已再怎么使劲，都使不上力，想睁开眼睛或翻身醒来，却一动也不能动。竭尽全力挣扎很久，才总