防控心血管疾病 从少吃红肉做起

作为不吃肉会死星人，饭桌上大鱼大肉是必不可缺的，特别红肉首要是指烹饪前呈赤色的肉，像是猪牛羊等牲畜的肉，反之，烹饪前后呈白色的肉，就是白肉，首要包括鸡鸭鹅等禽类以及鱼类。但是，在你大快朵颐的时分，红肉